Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2020

Nutrisi dan Manfaat Kacang Hijau untuk Kehamilan Trimester Ketiga

Gambar
Kacang hijau adalah satu tipe kacang-kacangan yang mudah ditemukan di Indonesia. Kacang hijau juga bisa dikreasikan menjadi beberapa macam makanan. Mami bisa mengolahnya menjadi penganan yang Mami sukai. Tapi tahukah Mama? Tidak hanya rasanya yang enak, kacang hijau juga mengandung nutrisi baik dan kegunaaan yang penting untuk bunda hamil di kehamilan trimester ketiga. Kacang hijau mengandung Vitamin A yang tinggi, Vitamin B rumit yang menolong metabolisme dan menambah daya tahan tubuh, dan adalah sumber serat. Kacang hijau juga mengandung folat, thiamin, dan zat besi. Semua nutrisi ini adalah zat yang diperlukan perempuan selagi kehamilan. Mengonsumsi makanan sehat setiap hari telah menjadi suatu  kebutuhan ya, Ma. Apalagi di saat-saat kehamilan, kebiasaan makan makanan sehat ini wajib lebih ditingkatkan, sebab nutrisi yang dikonsumsi oleh Mami berperan besar dalam menolong pertumbuhan dan perkembangan janin mama. Untuk lebih memahaminya, berikut Popmama.comsaapabilan info tentang nut